Instant Practice permette di esercitare le proprie capacità di comprensione orale tramite degli spezzoni audio - tratti da radiogiornali e telegiornali - che quotidianamente vengono aggiornati. Entrando nell'area riservata avrete accesso a sei differenti tipi di esercizi: 3 brani audio di general English differenziati sui livelli elementare, intermedio e avanzato, un esercizio di business English, uno di legal English e una canzone. Questi ultimi due vengono aggiornati con frequenza settimanale.